为进一步强化班级心理健康教育工作，助力同学们舒缓学业压力，增进班级凝聚力与同伴间的信任理解，会计2503班于近日在教1-307教室成功举办“凝心聚力，向阳成长”主题心理团体辅导活动。本次活动由班级心理委员与班委精心策划组织，全班同学全程积极参与，在轻松温暖的氛围中释放压力、交流心声、携手成长。

活动伊始，主持人以轻松幽默的开场进行暖场。“名字接龙”“雨点变奏曲”等暖场小游戏接连上演，同学们在欢声笑语中卸下拘谨，以开放自然的状态投入后续环节，为整场心理团辅活动奠定了轻松和谐的基调。                     

而紧随其后的团体互动环节也同样精彩纷呈，多项需要团队协作的游戏依次进行。如考验默契的小组游戏、需彼此信任的配合项目，同学们都全情投入、相互鼓劲。有人主动统筹指挥，有人耐心配合协作，每一次任务的完成都带来阵阵欢呼。在趣味与挑战并存的活动中，大家也得以领悟到沟通协作、信任团结的重要意义，同时在合作中进一步拉近了彼此距离，更增强了班级凝聚力与向心力。

其中情绪分享环节是本次心理团辅活动最暖心的部分。同学们匿名写下学习、生活、人际交往中的压力与困惑，由主持人随机朗读。现场没有指责与评判，唯有真诚倾听与理解。大家在聆听中发现，诸多烦恼并非个例，而是大家的共同心结。随后，同学们主动分享情绪调节方法，相互建言献策，以真挚话语传递安慰与力量。心理委员也结合了相关知识，针对常见情绪问题进行引导解答，鼓励大家接纳情绪、合理表达、科学调节。

活动尾声，班长与心理委员代表班级进行总结。大家一致认为，心理健康是大学生成长成才的重要基石，纷纷表示将以此次活动为契机，更加关注自身与身边友人的心理健康状态，学会自我调节、主动求助，以乐观心态面对挑战。同学们还在便利贴上写下心愿与祝福，贴于心愿墙，集体合影留念，用镜头定格这段温暖而有意义的时光。

此次心理团辅活动成果显著，有效缓解了同学们的学业与心理压力，也丰富了课余生活，更搭建起了真诚交流、彼此支持的平台，让大家在互动中收获快乐，在分享中实现成长。未来，会计2503班将持续重视心理健康教育，开展更多形式多样、内容丰富的心理活动，引导同学们以更阳光、自信、坚韧的姿态前行，让温暖与力量相伴成长之路。

图文：会计2503

指导老师：王丹

时间：2026年3月11日