为引导大学生学会接纳生活中的未知与困境，在漫长等待中坚守自我、感知当下幸福，筑牢积极乐观的心理防线，3月30日下午13：30，大学生心理健康教育中心“光影的故事”心理电影沙龙（第九期）在中心114室顺利开展。本次活动由中心指导老师彭思怡主持，围绕经典心理治愈电影《幸福终点站》展开深度赏析与心理研讨，活动吸引了同学踊跃参与，共同在光影中探寻逆境中的心灵成长之道。

“生活中我们总会遭遇突如其来的停滞，面对无法掌控的局面，是焦虑内耗，还是从容自处？而电影作品本质上是人类心理活动的一种折射与具象化表达。今天，我们跟随维克多的机场之旅，聊聊如何在等待中守住自我，拥抱平凡生活里的幸福。”活动伊始，彭思怡老师的开场提问，瞬间勾起了同学们的好奇心，大家怀揣着期待，一同走进电影的故事里。

灯光渐暗，影片缓缓拉开帷幕：来自东欧的维克多，因祖国突发变故，护照失效、身份成谜，被迫滞留肯尼迪国际机场，陷入了一场没有期限的等待。语言不通、处境窘迫、前路未知，他没有抱怨沉沦，而是在机场这片小小的天地里，用善意与坚守安顿身心：努力学习英语适应环境，靠自己的双手赚取生活所需，热心帮助身边的旅客与工作人员，坚守对父亲的承诺，始终保持着体面与温柔。

观影过程中，同学们全神贯注，被维克多的经历深深牵动。看着他在困境中不卑不亢，用微小的善意温暖他人，在漫长等待里不慌不忙、稳步前行，现场不时传来轻声感慨；当维克多最终完成父亲的心愿，从容走出机场，不少同学脸上露出了释然的笑容。影片中“等待不是虚度，而是在当下找到属于自己的节奏”“幸福从不是遥不可及的终点，而是藏在每一个认真生活的瞬间”等核心内核，让同学们陷入深深的思考，也让大家对“困境”“等待”“自我接纳”有了全新的认知。

观影结束后，彭老师以“在未知等待中，如何与自我和解、与生活相拥”为核心话题，带领同学们开启心理研讨。彭老师结合心理学中“接纳承诺疗法”“逆境心理调适”等理念，解析维克多的心理状态：他身处绝境却不自我否定，面对未知却不焦虑恐慌，始终接纳当下的处境，专注做好眼前的事，这种心态正是对抗人生不确定性的最佳良方。同时，彭老师指出，当代大学生常常因未来的迷茫、目标的延迟实现陷入焦虑，总急于抵达“终点”，却忽略了当下的成长与生活的意义，维克多的故事恰恰告诉大家，不必执着于即刻拥有，学会接纳等待，在困境中坚守本心、善待自己，本身就是一种成长。

现场讨论氛围热烈，同学们纷纷结合自身经历分享感悟。有同学说道：“我经常因为考试、未来规划陷入焦虑，害怕事情达不到预期，看完维克多的故事才明白，很多时候我们无法控制外界，但可以控制自己的心态，接纳不完美的当下，一步一步往前走就好。”还有同学感慨：“维克多在机场的日子，没有目标明确的征程，却把每一天都过得有温度，他让我懂得，幸福不是非要达成某个成就，而是在困境中依然保持善良，在等待中依然热爱生活，接受自己暂时的停滞，也是一种心理成熟。”大家畅所欲言，在交流中相互启发，慢慢解开了心中关于焦虑、内耗的困惑。

最后，彭思怡老师在总结中表示，人生就像一场没有既定时刻表的旅程，难免会遇到“滞留机场”般的困境，真正的心理强大，不是强行对抗困境，而是接纳生活的无常；真正的幸福，也不是非要抵达完美的终点，而是在等待中守住自我，在当下感知温暖。希望同学们能从维克多的故事中汲取力量，面对生活中的未知与挫折时，少一些急躁焦虑，多一些从容淡定，学会与自己的焦虑和解，接纳当下的每一种状态，在稳步前行中遇见属于自己的幸福。

此次心理电影沙龙，以《幸福终点站》为媒介，让同学们在光影与交流中获得了一次心灵疗愈，学会了以更平和、理性的心态面对成长中的困境。未来，大学生心理健康教育中心将持续开展“光影的故事”系列心理电影沙龙活动，以电影为纽带，传递积极向上的心理理念，引导更多大学生接纳自我、拥抱生活，为校园心理健康建设持续助力。