为营造温暖健康的校园氛围,帮助学生提升人际交往,经营亲密关系的能力,12月10日下午14:00,计算机学院“E心家园”特邀大学生心理健康中心戴昶老师,在教4-113教室成功举办了一场别开生面的心理健康教育讲座,主题为“读懂TA的心——发现你的专属爱语”,参加本次讲座的还有计算机学院心理专干杨悦老师。
讲座从戴昶老师的自我介绍开始,通过一个轻松的互动小游戏,快速拉近了与同学们的距离,并了解了在场学生的年级分布。随后,讲座围绕“爱的理解与表达”这一核心,精心设计了三个循序渐进的环节。

第一环节“爱对我们的意义”从体验入手。戴老师引导同学们参与了一个名为“握住爱”的静心游戏:大家举起双手,左手比出数字“1”代表“我”,右手掌心朝上。每当听到“爱”字,便用右手去握住左手的“1”。这一简单而富有象征意义的互动,让同学们在专注的聆听中,初探内心对“爱”的即时感受与珍视程度。

第二环节“解码爱的语言”则转向理论认知。戴老师通过播放视频,生动地阐释了著名的“爱的五种语言”理论,她结合生活实例,解析了不同个体在表达和接收爱意时的差异,帮助同学们理解为何有时“付出”却未感“被爱”的深层原因。

第三环节“制作你的爱的转码器”将活动推向高潮。在戴老师的引导下,同学们借助提供的问卷进行自我探索与分享,尝试理清自己主要的“爱语”是什么,又该如何识别与回应他人的“爱语”。这一过程犹如为自己配置了一个独特的“情感翻译器”,旨在提高同学们在亲密关系中表达的准确性,也提升同学们的共情能力。

整场讲座内容贴近学生实际需求,形式生动活泼,集游戏、视频、自省与分享于一体。戴昶老师以专业的知识和亲切的讲述,将心理学理论转化为实用的关系经营指南。同学们沉浸其中,反响热烈,在轻松愉快的氛围中获得了关于“如何爱”的启发与思考。
愿每一位同学都能带着此刻的觉察与温度,往后在再复杂的人际江湖里,也能先听清自己心底的真实回声,再稳稳地接住他人的爱语,从容而通透地并肩前行。