为了促进Z世代大学生对青春、梦想与自我探索的深入思考，2025年11月11日17:30，北斗学院北斗星心理工作站在综2-105成功举办了“Z世代的我和我们”心理情景剧决赛。学院党总支书记漆良军及全体辅导员老师出席本次活动，共同见证这场聚焦青春成长的心理盛宴。

演员们以真挚的情感倾情演绎，将青春里的迷茫与坚守、叛逆与成长、孤独与联结诠释得淋漓尽致。从虚拟沉迷时的偏执封闭，到现实觉醒后的豁然开朗，每一个神态、每一句台词都鲜活生动，既还原了Z世代大学生的真实状态，也立体展现了青春百态的丰富维度，让观众在共情中看见自己、获得启发。

以下是各剧目的详细介绍，它们从不同角度切入了当代年轻人的内心世界：

 

物联网2501班《当幸福来敲门，你先别急！》

“双十一”狂欢，小静却在“幸运”中跌入陷阱。网络世界诱惑多，但天上不会掉馅饼。当“幸运”来敲门，别急着心动，多留个心眼，别让“幸运”变成骗局！

 

物联网2401班《虚拟世界：一场关于成长的平衡术》

虚拟的段位和战绩终究换不来现实的成长。小文在与同学们的相处中收获了真挚的友谊与温暖，最终摆脱游戏沉迷，在“自我”与“共生”的平衡中领悟了青春的价值，完成了一场治愈且坚定的成长蜕变。

 

电技2401《1999与2024的救赎》

1999到2024，变的是布景，不变的是我们内心重复的剧本。 真正的成长，在于清醒地意识到这一循环。当我们能识别出旧剧本的套路，便获得了改写它的权力。从无意识的“逃避”，到有选择的“面对”，这才是属于成人的、真正的“通关”。

 

通信2501《锚定现实》

Z世代大学生林悦、陈宇、方舟、小米被数字世界裹挟：林悦依赖线上点赞找认同，小米用匿名吐槽泄情绪，方舟躲进游戏避社交，陈宇在混乱中试图调和。经苏老师的实践课引导、学长王浩的同龄点拨，四人在四幕递进的互动中打破隔阂、学会共情，最终挣脱数字束缚，锚定现实里“我和我们”的真挚价值。

 

电技2501《反诈直播间：Z世代防坑指南》

剧本揭露常见诈骗手法，倡导“守住钱袋子才是真搞钱”的反诈理念。三人先后因高利诱惑陷入“杀猪盘”，报警后他们协助警方揭露骗局，并参与反诈宣传，成功转型为反诈传播者，以实际行动传递“反诈没有旁观者”的信念。

 

导航2501班《“屏”行世界》

Z世代的我们逃不开算法的影响，每个人的不同性格与兴趣爱好会让每个人的网络生活大相径庭，一些内容的极端化让网络中焦虑与仇恨等负面情绪横生。但是，我们也都生活在同一个现实空间中，如何在算法的洗礼中保持独立思考，维护健康的心理环境并与身边的人保持良好的人际关系已然成了我们的新挑战……

 

电技2502班《未发送的道歉》

转学生陈默因使用旧手机遭到夏冉等人的嘲笑与网络恶意，但她没有沉默，而是用录音等方式勇敢反击。最终在老师的介入下，霸凌者受到警示，旁观者受到触动，全班共同反思了网络暴力与冷漠的危害，学会尊重与共情，让我们知道网络不是法外之地。

 

电信2502班《落灰的笔记本》

大一新生王腾曾是高三学霸，上大学后却沉迷于电子游戏，天天躺平，经老师反复引导后，回想起自己上大学前的规划，逐步回归正轨。

 

电信2501班《从虚荣陷阱到理性担当》

大学生小B沉迷贷款买限量款包，后室友小A通过风险科普视频点醒小B。小B通过兼职赚钱还款，逐渐变得踏实，最终还清债务，还和小A一起践行理性消费，小B在这一过程中放下虚荣、学会担当，也收获了真挚的友谊与成长。

 

活动尾声，漆良军书记肯定本次心理情景剧成效。剧目聚焦 Z 世代大学生网络沉迷、现实融入等痛点，剧情贴近校园、情感真挚，既展现青年在虚拟与现实间的迷茫抉择，也传递 “自我成长”“共生共赢” 的正向价值。漆书记强调，心理情景剧是心灵沟通的重要桥梁，希望同学们收获共鸣与启发，学校将持续打造有温度、有深度的校园文化作品，助力学子健康成长。

十段青春故事已落下帷幕，但感动与思考仍在延续。经过评委的认真评审，最终比赛结果如下：

一等奖

电技2501

二等奖

电技2502 电技2401

三等奖

物联网2401

导航2501

电信2501

当舞台灯光缓缓流转、渐趋柔和，这场浸润心灵的心理情景剧活动也悄然步入尾声。雷鸣般的掌声里，演员们的真挚演绎仍在观众心中回响——从虚拟与现实的拉扯、迷茫与挣扎的困顿，到觉醒与成长的蜕变，每个角色都带着Z世代青春的真实质感，勾勒出鲜活的心灵图谱。观剧的时光里，我们在剧情中照见自我、完成深刻的心灵对话，这场心灵的邂逅虽已落幕，但它传递的温暖与力量，早已化作心底的微光，照亮未来的成长之路。