为深化心理健康教育工作，切实提升师生心理健康水平，心理中心本学期继续面向各二级学院开展2025年春季学期学院定制心理服务之心理专题讲座、心理团体辅导。本学期心理中心秉持"精准服务、专业引领"的理念，在原有的基础上，新增更多主题、拓展更多类型，为各二级学院提供丰富多元的心理健康服务方案。服务内容涵盖团体心理辅导、专题讲座、心理专题培训等形式，重点围绕压力管理、情绪调节、人际交往、生涯规划等主题，提供专业化、系统化的心理健康支持，着力构建积极向上的校园心理生态环境。

本学期心理中心开展讲座包含“悦纳自我 从‘心’开始——探寻情绪的秘钥”“花束般的爱情”“‘心’沟通 新成长——人际交往与沟通技巧”“关于时间 关于你——生涯规划与自我成长”“打开心窗 认识自我——探索我的小宇宙”“良好睡眠 健康之源——如何睡一个好觉”“大学生常见心理问题的识别与干预”“明势知责 力行担当——新任辅导员心理健康教育工作培训交流”“心理危机干预中的依法而为”等9个主题，开展团体辅导包含“拜日瑜伽放松团体”“积极心理学之“我的幸福账本””“性与爱探索之旅”“阳光开朗不“蕉绿””“人际关系团体沙盘游戏体验”“减压团体沙盘游戏体验”“时间都去哪儿了？——时间管理主题”“学会自我赋能，成为更好的自己——大学生自我探索”“写意曼陀罗艺术治疗减压赋能团体”“中医心理学之‘经络养生操’放松团体”“正念时刻：感知当下美好”“基于萨提亚模式的人际沟通姿态团体辅导”“让情绪说·画”等13种类型。自3月10日发布预约心理讲座、团体辅导通知以来，心理中心已面向各学院学生开展心理专题讲座共6场，心理团体辅导共10场。

（图为面向全校学生开展“光影的故事”电影沙龙主题团辅现场）

另外，为了缓解老师们日常工作中的紧张和压力，帮助大家在服务学生的同时也能更好地实现自我观照、自我调适和自我疗愈，促进团队的相互连接与心理扶持，心理中心拟于4—5月专门面向学工团队（含各学院党总支<副>书记、团总支书记、辅导员老师、学工处各科室人员等）开展2025年春季学期减压赋能系列团体心理辅导活动。

不仅如此，为进一步宣传、普及心理健康知识，提升我校大学生心理健康素养，指导2024级各班心理委员明确工作职责、强化责任意识，更好地完善学校四级心理健康教育网络的建设，构建大学生心理危机预防与干预的长效机制，营造积极乐观的校园心理健康氛围，大学生心理健康教育中心预计将在3-5月组织开展2025年春季学期2024级“心理委员成长训练营”系列培训。训练营通过理论讲授、案例分析等多元化教学方式，着力提升心理委员的专业素养和实践能力，促进其快速提升专业胜任力。

（图为面向设计工程学院开展团体沙盘游戏体验活动现场）

展望未来，心理中心将持续推进定制化心理服务体系建设，开发多元化、特色化的心理健康教育项目，着力打造全员参与、全程覆盖、全方位渗透的心理育人格局，切实提升心理健康服务的针对性和实效性。

大学生心理健康教育中心

2025年3月25日