在这幅生命的画布上，

心理健康是我们重要的颜料，

它是我们内心的和平使者，

它是我们生活的幸福源泉。

它照亮了我们的心灵小径，

照亮了我们的生活之湖，

使我们的心灵在情绪的海洋中保持平稳。

为了积极做好大学生心理调适工作，塑造同学们积极心理品质全健全人格，鼓励大学生进行自我探索，以健康向上的姿态迎接机遇和挑战，引导同学们从逆境中成长，商学院“晴心乐园”心理工作站于2023年10月25日在晴川大超市门口举办了“日出有盼，日落有思”的心理健康教育活动，活动仅限商学院的全体学生参加。

打开心窗，把自己的心情心得、趣味小故事和美好的心愿以及对自己一年后的期许，对未来的憧憬写在信封里面存放起来，一年后当信封归还到你的手中，会是怎么样的心情呢？25日中午，晴川大超市门口，来往的人络绎不绝，同学们看到活动之后并没有怯步，而是向工作人员询问活动内容，现场有序的开始了写给自己“未来的一封信”的活动，首先，领取信纸和信封，同学们认真地书写着内容，接着，将写完的信封投进信桶，此时场地虽小但热闹非凡，活动在如火如荼地进行着，使得整个现场的氛围始终都是高潮。

活动的第二个部分，写完信封的同学，主要以大一新生为主，抽取一张“学长学姐的祝福”小卡片，目的是为了传递温暖和关怀、传递经验和建议、传递期望和鼓励、传递文化和价值观，学长学姐们作为先一步进入大学的“前辈”，他们的祝福语能够让大一的同学们感到来自学长学姐的关怀与善意，他们的祝福语中，包含着自己的经验与建议，这可以帮助他们更好规划自己的大学生活。总得来说，这些祝福语是一种期望、一种鼓励、更是一种责任。

此次活动，不仅引导了同学们对未来的展望，促进了同学们从逆境中成长，勇于追求梦想，积极投入到学习生活中去，也更好的展现了晴川学子的精神风貌。同学们用大学生激情的活力营造了良好的校园氛围，积极的校园形象。在活动中，同学们有所得、有所感、有所悟，同时，商学院“晴心乐园“心理工作站会继续帮助同学们舒缓压力和提升心理健康教育技巧，为同学们的心理健康保驾护航。