随着社会的发展节奏和生活节奏的加快，人们在面对各种压力和挑战时，容易产生心理困扰和情绪波动。 为了关注同学们的心理健康，提高大家的心理素质，商学院金融服务与管理全体同学在2023年9月24日开展了心理健康主题班会，会议由郭凯老师主持，活动旨在帮助同学们掌握基本的心理健康知识，提高心理素质，让同学们能够在挫折中成长。

（注释：班会进行中）

班会开始，郭凯老师提到，挫折时人生的一部分，是不可避免的，它具有多重意义，可以促进自我反思和成长、可以培养坚韧和毅力、还可以提升我们在在逆境中的抗压能力。 郭凯老师用法国著名作家巴尔扎克的一句名言，向同学们反映了一种积极进取的人生态度，挫折是生活中的一部分，只有我们能够正确的认识挫折，用积极的心态去面对，不被情绪左右，努力寻找解决办法，才能更好的走好自己的人生之路。

（注释：同学们认真学习）

随后，郭凯老师提到，如何把挫折当成朋友、当成导向、转化成成功的动力？ 郭凯老师用三个案例，向同学们讲到当我们把挫折视为一种成长的机会，而不仅仅是一种障碍，通过挫折反思自己，更清楚的认识自己的优缺点，改进自己的不足之处，提高自己的能力和素质。 当面对挫折，如果我们坚持下去，积极应对，战胜挫折，这种经历会让我们变得更加有毅力，能更好的应对挑战，成为一个更加优秀的人。

鲁迅先生说：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。 ”在我们面对挫折时，要坚持努力、坚定执着，不轻言失败，从问题中吸取教训，要沉着应对，不可盲目蛮干。 我们每个人穷其一生都会面临或多或少的挫折，只要我们直面现实、从容应对，挫折不仅能引导我们从幼稚走向成熟，更能带领我们从失败走向成功，书写人生的华彩篇章。 最后，郭凯老师提了一个思考题，作为当代大学生，我们这么勇敢面对生活中的挫折？ 同学们纷纷给出自己的答案的答案，总之，面对挫折，我们要保持乐观的心态，勇敢面对困难，不断寻求解决问题的方法，相信自己可以克服一切挑战。

每个人都要经历挫折，挫折是每个人成长的必经之路，它也是每个人成功的推动力，没有挫折，就没有成长。

总的来说，挫折对成长具有重要的意义，它可以使人体会到失败的滋味，从而让人们知道自己到底有多大的能力，帮助人们更好地实现自己的目标，并且使人更加坚强和勤奋。 只要我们勇敢地去面对挫折，就可以有效地提升自己，从而走向成功。