为培养同学们心理健康意识，提升学生心理健康素质，营造乐观积极的校园心理氛围，促进学生身心健康及可持续化发展，21级金融管理在2022年3月20日下午16：00于教3-201组织开展了心理健康主题教育班会。

此次班会活动由班主任肖雅兰主持，主要从四个方面展开进行。首先班主任肖雅兰围绕当代大学生们的主要心理健康状况特点，列举出大学生常见心理问题和影响心理健康的一些常见因素等，分析其在逐渐形成发展的过程。同学们认真聆听着讲解，思索着近期状况。随后，学姐就“如何拥有一个健康的心理”这一问题进行拓展，结合实际向同学们提出了十条可行的建议，希望同学们通过优化生活习惯来培养，并让同学记下学校心理健康中心具体地址及联系方式。

为充分调动学生们积极性，此次班会特意设置“趣味小测试”这一环节，通过展示一张张具有互动性的图片，积极与同学们展开互动，提高同学们的关注与兴趣，了解学生目前具体的心理状况。同时，在测试中同学们更加了解切身的心理状况，拓展了对自身的个性认知。同学们热情高涨、踊跃回答，气氛热烈开来。班主任就同学们提出的情况进行逐一解答分析，引导同学们树立乐观积极的心态，及时调整平日生活学习上的压力，学会用适当的方式进行化解。

班会最后，辅导员王涛老师讲述了自我管理、情绪释放的方式和方法，强调提高同学们重视心理健康这个贯穿于我们日常生活的重要因素。结合同学们所处阶段的情况，引导同学们全面地看待心理问题，保持乐观、愉快、稳定的心理状态。并且提出“在这里他既是师亦是友”的说法，希望同学们遇到自身无法排解压力的时候，可以寻求与老师沟通，老师也会以朋友的身份劝慰分析同学们所面对的问题，给予帮助。

本次班会圆满结束，同学们纷纷表示经过此次主题心理班会后加深了对心理健康的认知，帮助同学们掌握了自我心理调节的方式，营造了浓厚的心理健康校园氛围，让心理健康教育在青春的土壤中生根发芽。让我们从自身加强关注，对他人友善开始，用自己行为做起，不负晴川学子之名！