2024年3月20日下午2点，武汉晴川学院2024年春季学期心理委员“成长训练营”系列培训第一场在教一304顺利开展，此次培训主题为《如何成为一名合格的心理委员》，由大学生心理健康教育中心彭思怡老师主讲，2023级各班心理委员、向日葵团队成员共同参与。

培训开始，彭老师首先带领大家进行了“雨点变奏曲”热身活动，充盈的心理健康知识储备能使心理委员在在遇到难以处理的问题时不会束手无策，能够以自身的知识平静应对，缓解同学们的心理问题，为同学们的心理健康保驾护航。彭老师希望通过这个活动让彼此之间熟悉起来，营造温馨的氛围，增强凝聚力，感受到整个训练营是个大家族。

 本次培训，彭思怡老师分别从“为什么”“是什么”“做什么”“怎么做”四个方面来讲解如何成为一名合格的心理委员。心理健康是成长成才的基本保证，彭思怡老师提到，在目前的大环境下，有越来越多的心理疾病产生，心理恶性事件频发，当代大学生的心理健康状况不容忽视。为及时发现和预防学生中的心理问题，优化和提高学生的心理素质，高校开始重视设立班级心理委员，让心理委员在心理素质教育中建立范围更加广泛、发现问题更加及时的快速反应机制。

随后，彭思怡老师引导心理委员对自己的身份进行定位，彭老师指出心理委员的身份定位是：学习者、观察员、传声员、陪伴者、示范者、组织者，同时要具备观察、鉴别、沟通、合作、服务五种能力。明确的身份定位不仅有助于心理委员以朋辈辅导的方式深入了解同学的心理健康、做好日常事务、应急事务等日常工作，也有助于其个人自身的成长。彭思怡老师提出，只有当你“内心丰盈、情感丰富、情绪稳定、思想成熟”的时候，才有能力去帮助别人。

本次讲座的成功举办，不仅提升了同学们对心理健康工作的认识，也为培养更多合格的心理委员奠定了坚实基础。大学生心理健康教育中心也将继续开展此次心理委员系列培训，通过线上线下相结合的方式，不断提高心理委员的综合能力，让我们携手共进，为校园的心理健康事业贡献自己的力量，共同创造一个更加美好、和谐的校园环境！