2022年4月13日下午两点，武汉晴川学院2022春季学期第三场心理委员培训讲座在教一211顺利开展，本次培训的主题是《团体心理辅导活动的组织与开发》，培训由大学生心理健康中心董艳菊老师主讲，2021级各班心理委员、向日葵健康团队成员共同参加。

董艳菊老师先向大家介绍了团体心理辅导的可行性和重要性，随后董老师主要从“一个概念——团辅是由个人到团体的辅导方式”、“两大特点——团辅活动的优越性和局限性”、“三种类型——成长性团体、训练性团体、治疗性团体”和“四步进阶——合理策划团辅活动的步骤”四个方面进行细致化的讲述，给予大家更明确培训内容，以便于让大家更深刻的了解如何在班级中有效地开展团辅活动以及如何制定开展团辅活动的设计方案。

董艳菊老师提到团辅活动是通过团体内部的人际交互，促使个体在交互中通过观察、学习、体验、自我认知、他人认知等多个方面调整和改善人际关系，以促进良好的适应与发展的行为方式。班级团辅活动的开展能够加深班级的凝聚力并且可以提升同学之间的感知力和亲和力，为班级的发展提供了沟通交流的桥梁。

紧接着，董艳菊老师在团辅活动类型的介绍时，着重讲述了运用最为广泛的“成长性团体”倡导大家学会自我感知、自我成长，强调在开展团辅活动时所要注意：明确对象需要、确定团体目标、拟定团队计划及选择团队成员。董老师通过实际的团辅活动策划案例向大家更直观、完整的展示了团辅策划的步骤细节以及相关流程，并指出在团辅实施过程中还需要提升团体凝聚力，从而加强团体安全感，再通过合理地引导加深同学们的思考和反思，以获得团辅活动的最大收益。

董艳菊老师最后强调“方案简单实施难，悟性经验决高低。”她希望在此次讲座后，各班心理委员能够增强自身的敏感性和感知力，能够在日常生活中更好地帮助同学们。未来，大学生心理健康教育中心将会继续开展相关的培训工作，致力于提升各班心理委员的专业能力和综合素养，让我们以心爱心，携同成长，在提升晴川学子心理健康素养的道路上继续相伴而行。