朋辈同心,助人自助|武汉晴川学院2022年春季学期心理委员系列培训第二场顺利开展

作者: 时间:2022-04-15 点击数:

(通讯员:袁志梅)2022年3月30日下午2点,武汉晴川学院2022春季学期第二场心理委员培训在教一311顺利开展,本次培训的主题是《朋辈心理辅导会谈技术及训练》,培训由大学生心理健康教育中心王艺霏老师主讲,2021级各班心理委员、向日葵心理健康团队成员共同参与。

 


  

此次培训,王艺霏老师主要从“心理咨询和朋辈心理辅导的区别”“会谈态度”“基本伦理”以及“会谈技巧”四个方面来讲述,帮助大家更好地了解什么是朋辈心理辅导,怎么样进行朋辈心理辅导以及进行朋辈心理辅导的方式和重点。


王艺霏老师讲到心理咨询是通过合理地运用心理学的方法,帮助来访者提供心理援助的过程,是一种心理服务。而朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持,提供一种具有心理辅导功能的帮助,具有自发性、亲情性、友谊性和简便有效性。


  

王艺霏老师谈到朋辈心理辅导的态度时,专门引用了著名心理学家罗杰斯的“治疗的成功主要并非来自治疗者技巧的高低,而依赖于治疗者是否具有某种态度”这一观点,强调最重要的三种态度就是尊重、真诚和共情。拥有这三种态度能够为来访者营造安全自由的氛围,有利于双方的交流。同时,她还提到了朋辈心理辅导需要遵守保密和保密例外这两个基本伦理。


  

随后,王艺霏老师向大家讲解了会谈技巧的重点,提到做朋辈辅导时最重要的工作是“听话”即倾听。她特别强调认真的倾听能让别人感觉到自己是被理解被关心的,能让他们更加放松,从而敞开心扉,更利于推进谈话。而顺利地进行谈话则需要学习一些会谈技术:探询、鼓励、澄清、情感反应、具体化、自我表露、即时化以及最重要的“爱”。

  

在培训讲座的最后,王艺霏老师送给大家一句话:“偶尔治愈,常常帮助,总是安慰。”她希望通过此次培训,各班心理委员能够学到一定的朋辈心理辅导会谈技巧,可以将培训所学灵活运用,更好地帮助有需要的同学。后续大学生心理健康教育中心也将陆续开展一系列培训,和各班级心理委员携手共行,助人自助,成人达己,助力同学们阳光成长,共同营造积极健康的校园氛围。


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