为了帮助2020级班级心理委员明确工作职责、强化责任意识，大学生心理健康教育中心于12月9日下午2点在教1-109举行20级班级心理委员培训讲座。大学生心理健康教育中心的彭思怡老师作了以《如何成为一名合格的心理委员》为主题的培训讲座。本次培训由向日葵心理健康团队成员李哲昊主持，20级班级心理委员、向日葵心理健康团队全体成员参培训会。

彭思怡老师从学校“为什么”设立心理委员这一职位、心理委员“是什么”及心理委员应该“怎么做”三个方面展开讲座。她指出心理健康是学生成长成才的基本保证，故而当代大学生心理健康问题不容忽视；心理委员能更加及时地发现问题、建立朋辈关系，是学校开展心理健康教育工作中不可或缺的一员；她建议大家多加关注同学们生活学习状态，从而能及时发现同学们存在的心理危机，并迅速向辅导员或专业的老师反应问题。

会上，彭老师强调一名合格的心理委员要具备观察、鉴别、沟通、服务等能力，并详细地说明了心理委员工作注意事项，介绍了心理委员的日常事务、应急事务及其他事务的处理方式。同时彭老师向各心理委员讲授该如何筹划有趣的心理活动。她希望各位心理委员在帮助他人的同时，也要关注自身成长，合理调节自身情绪，将私人情感与工作划清边界，这样才能更高效地帮助他人。

“听了彭老师的讲座，我进一步了解大学生心理健康教育工作的必要性和急迫性，也更加明确自己作为心理委员肩负的责任。对于日后的工作，我也有了清晰的方向，十分感谢老师的悉心讲解。”一位参与讲座的心理委员表示，在未来他会更认真地协助大学生心理健康教育中心完善学校四级心理健康教育网络的建设。

在培训讲座的最后，彭思怡老师送给大家一句话：“愿你是一道光，温暖自己，照亮他人！”大学生心理健康教育中心和各班级心理委员将在未来的工作中携手共行，助人自助，共同成长。本次培训会是系列培训活动的开始，今后大学生心理健康教育中心后续会开展更多丰富有趣的实践体验培训。虽然我们是盈盈之辉，但当我们的力量汇集，定能驱散阴霾，营造和谐健康的校园心理环境！