为丰富同学们的课余生活，舒缓日常学习压力，引导大家通过艺术创作疏导情绪、认识自我，2026年9月23日下午，数媒2503班的6名同学在心理中心114团辅室开展黏土艺术心理团辅活动。本次活动由戴昶老师主持，以趣味手工为载体，让同学们在轻松愉悦的氛围中完成心灵的放松与成长。

活动伊始，老师通过趣味暖场小游戏带动现场气氛，打破同学们的拘谨状态。轻松的互动过后，大家快速融入集体氛围。随后，同学们以文字形式自我复盘，写下贴合自身性格的关键词，直面自我内心，完成简单的自我探索，为接下来的艺术创作奠定基础。

创作环节中，同学们自由挑选各色黏土，随心发挥想象力与创造力。在揉捏、拉伸、塑形的过程中，大家抛开学业的疲惫，沉浸式投入手工制作，用缤纷色彩和独特造型，诠释专属自己的内心世界，每一件黏土作品，都是同学们情绪与心境的真实投射。

创作结束后，现场开展作品分享交流环节。同学们依次展示自己的手工作品，分享创作思路、色彩选择的缘由以及活动中的感悟。大家相互欣赏、彼此交流，在真诚的分享中增进彼此了解，收获治愈与共鸣。老师逐一进行点评指导，肯定每位同学的创意与思考，引导大家学会通过艺术方式调节心态、接纳自我。

活动尾声，戴昶老师对本次团辅活动进行总结。带领大家回顾本次团辅的收获，希望同学们在今后的生活中，能够学会主动调节情绪，在忙碌的学习生活中找到属于自己的解压方式，始终保持积极乐观的心理状态。

本次黏土艺术心理团辅活动，将美育与心理健康教育深度结合，摒弃枯燥的理论讲解，以沉浸式体验的方式，帮助同学们释放压力、疗愈身心。不仅锻炼了大家的动手创作能力，也让同学们在创作与交流中提升自我认知，学会温柔与自己和解。