【北斗学院】心向阳光,步履有方 | 电技2301班心理健康班会成功召开

作者: 时间:2025-11-07 点击数:

成长路上,心灵的滋养从不缺席。为帮助同学们在成长道路上更好地关注心灵健康、应对焦虑与困惑,电技2301班于113日通过线上腾讯会议平台举办了《心向阳光,步履有方》心理健康主题班会。本次活动由心理委员张博绪主持,电技2301班全体同学共同参与,以真诚的交流与温暖的陪伴,为每一位同学的青春成长注入积极能量。

心有阳光,何惧路长?当青春遇见迷茫,一次清晰的指引便至关重要。电技2301班《心向阳光,步履有方》心理健康主题班会,为同学们的成长之路点亮明灯。

班会开始,心理委员张博绪展示了几组“青春迷茫”的漫画,精准戳中同学们在学业规划、人际相处中的困惑,引发强烈共鸣。随后,张博绪结合心理学知识,为大家分析了迷茫产生的原因,并通过“生涯彩虹图”活动,引导同学们思考自己的短期目标与长期方向。中间环节,同学们分组讨论“如何应对迷茫时刻”,各小组代表分享的“制定每日小计划”“向学长学姐取经”等方法,让大家受益匪浅。最后,张博绪带领全班同学齐诵“阳光宣言”,用坚定的声音表达了直面迷茫、向阳而生的决心。

通过本次班会,同学们学到了应对成长迷茫的有效方法,明确了目标对心态调节的重要性。大家懂得了,迷茫并不可怕,只要心向阳光,找准方向,每一步都能走得沉稳有力,在电技专业的学习道路上越走越宽。

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