在心灵的广袤天地中，我们时常在寻找一把能开启内心深处秘密的钥匙。4月25日，设计工程学院产品2204班部分同学于心理中心沙盘游戏室，参与了蔡小霞老师举办的以“沙盘筑心桥，探索促成长”为主题的沙盘心理活动，这是一段探索内心世界、实现自我成长的奇妙旅程。

活动伊始，踏入沙盘游戏室，细腻的沙子、琳琅满目的沙具，便营造出一种宁静且充满想象的氛围。指导老师先是温和而耐心地为同学们讲解了沙盘游戏的规则、操作流程与注意事项。随后，在轻柔舒缓的引导语中，同学们都缓缓闭上双眼，将手轻轻探入沙中。指尖与细沙触碰的瞬间，那细腻的质感、微微的凉意，让同学们紧绷的神经瞬间松弛，仿佛与内心深处那个许久未曾对话的自己，有了第一次微妙的连接。

通过抓阄确定顺序后，沙盘制作环节正式开始。每一轮，大家都带着自己独特的想法，选取沙具并精心布置在沙盘之中。有同学在众多沙具中，一眼相中了一棵孤立的树和一座小巧的桥。当把它们放置在沙盘的特定位置时，这位同学渐渐明晰了，这其实是内心对“连接与独立”矛盾渴望的具现化表达。树象征着独立，傲然挺立，而桥则寓意着连接，渴望与外界建立关联。这种非语言的表达方式，神奇地让同学们跳出了日常思维的惯性囹圄，直面内心深处那些被忽视的心理需求。

在整个制作过程里，团队成员间的互动交流也是活动的一大亮点。当大家围聚在完成的沙盘作品前，分享各自选择沙件的初衷与感受时，思想的火花不断碰撞。有同伴从其他同学的沙盘布局中，敏锐地解读出“对稳定关系的向往”，这让大家惊讶之余，也深感共鸣。而同学们在倾听他人分享时，同样从他们的作品中，感受到了诸如孤独、希望、梦想等多元且真挚的情感投射。这种深度的互动，犹如一场心灵的共振，不仅极大地提升了同学们的共情能力，更让大家深刻领悟到，每个人的内心世界都犹如一座神秘花园，值得被尊重、被理解、被呵护。

沙盘游戏的疗愈力量，在活动过程中也悄然彰显。随着一轮轮对沙具位置的调整，同学们仿佛是在重构内心的秩序版图。那些平日里如影随形的焦虑与压力，随着沙粒的流动，一点点地消散于无形。正如培训中所提及的，沙盘以象征性表达为媒介，搭建起一座与潜意识沟通的桥梁，让个体在无声的对话中，实现情绪的转化与心灵的舒缓。这种无需言语的深度交流，比直白的说教更具渗透力与感染力，温柔且坚定地抚慰着内心的褶皱。

当活动接近尾声，我们围坐在一起，复盘整个过程，分享收获与成长。此时，大家内心满溢着充实与感恩。这次沙盘心理活动，不仅是一次单纯的心理探索体验，更是一把珍贵的钥匙，为同学们开启了内在成长的崭新大门。

在未来的日子里，同学们渴望将此次沙盘体验的感悟融入日常生活。以更加包容、理解的心态，去面对自我的复杂性，接纳自身的不完美；也以更具同理心的视角，去看待身边的人，珍视每一段关系。大家相信，带着这份从沙盘中汲取的智慧与力量，能在人生的道路上，走得更加从容、笃定，在心灵的探索之路上，不断发现新的风景。