自2024年起,教育部决定将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。心理中心积极响应,为全面提升大学生心理健康素养,培养学生“勤于自助、善于求助、乐于互助”心理健康意识和能力,以“传播心理知识、挖掘心理潜能、提升心理素养、降低心理隐患”为宗旨,坚持“五育并举”,联合各二级学院不断在探索中前进,在继承中创新,通过举办有内涵、有特色、有效果的“精品”心理实践活动,营造良好的校园心理健康氛围,优化校园心理健康生态环境。
2024年春季学期开学以来,在之前常规活动的基础上,心理中心进一步推动各学院二级心理工作站开创“品牌化”活动。各二级学院结合本院学生的专业特色和不同阶段不同群体学生的身心发展特点,创造性地开展有本院特色的心理健康宣传教育和心理实践活动精品项目,形成分层次、多类型、重实效、覆盖面广、学生参与热情高的心理实践活动体系,积极打造“一院一品”或“一院多品”。
书香共享,心灵共振——5·25心理健康活动月“好书不孤‘读’,悦享觅知音”书友会
为更好地宣传心理健康教育知识,激发同学们的阅读兴趣,营造良好的读书交友氛围,让同学们可以找到志同道合的“知音”,大学生心理健康教育中心于5月15日至5月31日举办了“好书不孤‘读’,悦享觅知音”书友会活动。书友会活动涵盖了《活着》《围城》《小王子》《房思琪的初恋乐园》《云边有个小卖部》《杀死一只知更鸟》等多部文学作品,吸引了众多文学爱好者的积极参与。
本次书友会,不仅是一次阅读的盛宴,更是一次心灵的洗礼。通过交流和分享,同学们在心理健康和文学素养方面都得到了提升。这无疑为我们的校园生活注入了新的活力和意义,大学生心理健康教育中心也将继续通过书友会、心理情景剧等多种形式以丰富同学们的课余生活、提升综合素质、促进大家的身心健康发展。
心委成长,共筑健康——5·25主题心理健康教育宣传月的心理委员成长训练营活动顺利举办
为进一步宣传、普及心理健康知识,提升我校大学生心理健康素养,指导2023级各班心理委员明确工作职责、强化责任意识,更好地完善学校四级心理健康教育网络的建设,构建大学生心理危机预防与干预的长效机制,营造积极乐观的校园心理健康氛围,同时也为更深入的践行5·25主题心理健康教育宣传月的主旨精神,在2024年3月13日到5月15日,大学生心理健康教育中心开展了心理委员成长训练营活动。本次培训以线下集中授课为主,辅以线上自学、小组讨论、课堂练习和课后实践等丰富的培训形式,并以线上线下相结合的形式进行严格考核。
班级心理委员是学校开展心理健康教育工作的重要力量,是广泛传播心理健康知识的宣传使者,是丰富校园心理文化的活动使者,是大学生朋辈帮扶的爱心使者,更是大学生心理危机干预的信息使者。心理中心还将从制度建设、队伍建设出发,加强校院两级密切合作,对体制机制、工作规范、培训交流、评价激励等不断优化,对心理委员的人员选聘、系统培训严格把关,以提升心理委员的胜任力,切实发挥心理委员在四级预警防控体系中重要作用。
此次心委成长训练营培训,通过线上线下相结合的方式,不断提高心理委员的综合实力。同时,各学院也将于学生们携手共进,为创造一个更加美好、和谐的校园环境而不懈努力。
传承红色基因,提升心理韧性——会计学院心理健康活动
为更好践行本次红色主题的党史学习和实践活动,在5·25心理健康活动月期间,第二党支部和会计学院的同学们组成的两支队伍于2024年5月18日在晴川大操场开展了一场激烈的智力与体力的较量。
通过红色知识问答、绑腿五人四足等团队配合项目来突出传承红色基因,提升心理韧性的主题,虽然五月份的艳阳让同学们满头大汗,但是成功闯关的喜悦能让大家忘记疲惫同时也身临其境的体会到了红军长征不畏艰难、不惧险阻的坚毅心态。这些活动不仅让红色基因在每个人心中生根发芽,加深了对红色历史知识的理解和认识,更重要的是,通过团队的协作与挑战,提升了每个人的心理韧性,增强了面对困难不退缩的勇气。让我们携手前行,在新时代的征程上,以红色基因为指引,以心理韧性为支撑,共同创造属于我们的辉煌篇章。
心旅外声,语润成长——外国语学院《青春岁月谈第一季:用英语讲“我的成长故事”》演讲大赛
成长是一场蜕变,这场蜕变也许会打破幸福,经历痛楚,但待百转千回后,萦绕在心头的是一帧帧美好的回忆。
为鼓励同学们敢于用表达自我,践行5·25主题心理健康教育活动月主旨,外国语学院心晴驿站于2024年6月5日在教1-304举办了《青春岁月谈第一季:用英语讲“我的成长故事”》演讲大赛,通过分享“个人成长故事”,激发同学们对成长的思考。
此次大赛中各位选手向大家分享了他们成长中许多值得娓娓道来的故事,他们或是觅得了高山流水的知音,或是遇到了识千里马的伯乐,又或是自己一路上跌跌撞撞,最终寻得一方出口。但无论是哪一种,都教人勇敢,教人成长,教人越走越远。
互动共进,共筑成长——机械与电气工程学院"家校协同育人"-校园开放日活动
机械与电气工程学院“极光”心理工作站,探索性开展了“家校协同育人”品牌心理实践活动。5月24日,值“5·25”全国大学生心理健康日之际,学院组织了“家校协同育人——校园开放日”活动。来自各地十多名学生家长参与了此次活动。
本次活动通过“辅导员-家长面对面交流”、学院科技节展会现场参观、家长座谈会等环节,让家长深入了解到了学校注重学生的心理健康教育、考研就业、学生管理等众多方面。本次家校共话,让家长对学校学院和孩子在校的学习、生活有了深入了解,也更加清晰了孩子的教育理念与教育目标。学校也将继续在家长关心的问题上继续努力、持续发力、强化沟通,加强家校协同育人,形成育人合力,共同为将学生培养为家长满意,社会满意的人才而努力。
春日暖阳,心灵归港——设计工程学院寝室文化艺术活动决赛
为加强室友们之间的友谊,培养团队精神,设计工程学院心理工作站于2024年4月25日18:00在综二105学术报告厅开展了以“春日暖阳,心灵归港”为主题的寝室文化设计活动决赛。
此次“春日暖阳 心灵归港”寝室文化艺术活动不仅丰富了同学们的课余生活,更让大家在紧张的学习之余,找到了一个放松身心、展现自我的舞台。感谢每一位参与活动的同学,是你们的热情与努力让这次活动如此精彩纷呈。希望在今后的日子里大家可以一起用心灵与双手,共创美好校园生活!
商海逐梦,心语未来——商学院晴川talk秀之“秀”出好心“晴”暨心理演讲比赛
为了帮助学生更好地理解和重视心理健康,同时弘扬5·25主题心理健康教育精神,商学院“晴心乐园”心理工作站联合学生会精心策划了一场别开生面的活动——晴川talk秀之“秀”出好心“晴”暨心理演讲比赛。
这次活动定于2024年5月22日18点30分,在综二105教室正式拉开帷幕。我们邀请到众多独具风格的演讲者,他们通过生动有趣的PPT和富有洞察力的观点,以脱口秀的形式,分享他们关于生活、工作以及社会现象的独特见解。
本次的演讲活动,每一个小组的主题都充满了阳光,告诉大家要懂得欣赏自我,抛开焦虑的阴霾,学会爱自己。在表达了积极向上的热情,青春奋斗的激情的同时,也给我们传达了理性平和、乐观向上的心理品质。这丰富了校园的文化生活、营造了良好的心理健康氛围。可以帮助同学们重新连接自我,发现内在的力量,让生活再次充满春风和煦,充满暖阳。无论结果如何,他们的勇气、才智和激情都已经赢得了在场每个人的敬意。今天的比赛虽然结束了,但是大家对知识的追求、对演讲艺术的探索永远不会停止。万千晴川学子也将在追寻更好的自己的那条道路上勇往直前!
跨越时空界限,致敬永恒经典——传媒艺术学院“5·25“跨越异时空 妆造仿经典”心理健康活动
为了让同学们更好地了解自我、接纳自我、展现自我,,传媒艺术学院传心小筑心理工作站于2024年5月16日至6月4日在晴川超市前,面向传媒艺术学院全体学生,举办了一场以“跨越异时空,妆造仿经典”为主题的5·25仿妆心理健康活动。
“跨越异时空,妆造仿经典”不仅是一场仿妆活动,更是一次心灵与历史的对话。通过仿妆经典这一形式,同学们可以更加深入地了解那些经典的妆容风格背后的文化内涵和历史背景,激发了大家内心深处的情感共鸣和文化认同,帮助大家释放压力、缓解焦虑,了解自我,纳悦自我,展现自我。愿同学们在未来的日子能够一直保持快乐,爱自己,不止“5·25”。
校园期末加油,荧光之夜点亮青春 —— E心家园成功举办荧光夜跑心理实践活动
为缓解同学们的期末压力,提高身体素质,同时进一步弘扬5·25主题心理健康教育精神,在2024年6月12日晚,计算机学院E心家园在操场举办了荧光夜跑心理实践活动。本次活动旨在为即将迎来期末考试的学生们加油鼓劲,让他们在忙碌的备考生活中感受到运动的快乐,以积极向上的心态迎接挑战。
浓浓夜色中,五颜六色的荧光显得耀眼夺目。学生们尽情享受运动带来的快乐,汗水与笑声交织,释放了心中的压力。迎面而来的夜风为同学们指引前进的方向,为他们驱散一天的疲惫、缓解心理压力。
荧光夜跑活动的成功举办,不仅为学生们提供了一个释放压力的平台,也激发了大家的拼搏精神和团结意识。让我们携手共进,用汗水浇灌青春,用荧光点亮未来,共同迎接期末挑战!
品传统之妙 承六艺之德--北斗学院成功举办“芳菲晴川,六艺游春”5·25主题心理健康教育宣传月活动
忽尔春风,岁月向荣,万物至此皆生长”。风景秀丽的武汉晴川学院校园中,三月的落樱已缤纷散去,五月的初夏正款款而来。为深入学习贯彻党的二十大精神,贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神,进一步提升大学生心理健康水平,切实提升心理活动育人实效,北斗学院积极响应我校打造心理活动“一院一品”的号召,依托“北斗星”心理工作站,在党委学生工作处、大学生心理健康中心的指导下,于5月28日至5月30日下午17时至19时,面向我校全体学生开展了以弘扬中华优秀传统文化为主题的“芳菲晴川,六艺游春”5·25趣味汉服游园会心理健康教育宣传月活动。
此次活动不仅仅是一次简单的娱乐活动,它更是一种心灵的疗愈。在紧张的学习和生活中,大学生们难免会积累一些负面情绪和心理压力。而这场古风韵味的游园会,让大家在轻松愉悦的氛围中释放了这些压力,找回内心的平衡和快乐。正如诗句所云:"文化传薪火,瑰宝待发扬;汉服翩翩舞,古韵永流芳。"传统文化的力量,不仅在于它的博大精深,更在于它能够抚慰人心,给人以力量。让我们携手共进,让这份独特的文化魅力在现代校园中继续绽放光彩的同时,也不忘关注和呵护每个学生的心理健康。相信在武汉晴川学院这片沃土上,中华民族优秀传统文化与心理健康教育的种子必将生根发芽,开出绚烂的花朵,结出丰硕的果实。
心理中心和各二级学院将继续大力宣传并践行“五育并举”促进学生心理健康理念,坚持“常规活动制度化、零散活动系列化、传统活动创新化、大型活动主题化、年度活动精品化”的原则,增强品牌意识、强调品牌战略、发挥品牌效应,从“识心、 健心、静心、交心、暖心”等不同的角度,挖掘并凸显活动内涵,塑造并提升品牌形象,将学生心理健康教育贯穿德育思政、教育教学、管理服务和学生成长全过程,多渠道、多形式开展学生心理健康教育活动,从心理实践活动的需求调研、意向征集、方案策划、正式开展、宣传总结等全过程始终立足于学生,从学生中来,到学生中去,促进学生在自我体验和自我探索中自我成长。