(通讯员：彭小苑 余亚梅 李春荣) 2017年10月25日，大学生心理健康中心与“向日葵”心理志愿者团队携手举办了“邀你爱我”活动之给亲人的一封信活动，旨在让学生学会表达爱，加强同家长的沟通，与亲人和谐相处。

书写信件有一个优点，就是可以加深人们的记忆。研究者本尼曾经偷偷地检查过实验者记录的日记，发现其中收获最多的人在书写事件的过程中，将整段的记忆串成了一个故事，前后连贯，更能从中得到启发。因为如果把生活串成一个连贯的故事，那人们就可以更好地感知它、理解它。因此，此次活动让学生给自己的家人写一封信，通过书写，让学生能够勇于表达、并梳理好自己的情感，达到自我治愈的疗效。

为保证活动顺利进行，学生团队活动部的每位成员都积极参与讨论、献计献策。我校心理中心也为每个学院提供了足量的信封供学生使用，最终由各学院负责人统一收回后，连同中心写给家长们的一封信一起邮寄到每个人想要送达的地方。大家齐心协力共寄出来自海南，贵州，浙江，广东，吉林，山西，山东，湖南，以及宝岛台湾的共120余封家信。

活动结束后，同学们纷纷表示：每位同学都会有一些心里话想要对亲人说，却又无从开口。通过这一次的机会，让他们把对亲人的思恋写在一张张信纸上，开始敞开心扉、勇于表达。中心老师也表示，希望通过大家拿起笔，书写信件的这一过程，对自己的情感进行梳理，更好的感知自己的情感，也希望同学们在这次活动中领悟到表达爱与情感的重要性。