步履匆匆的大学生活中，我们常被焦虑、浮躁与内耗裹挟，容易因前路未知而迷茫，因琐事压力而焦躁，渐渐丢失内心的平静与笃定。何为坚持？何为接纳？何为与生活温柔和解？电影《冈仁波齐》用最纯粹的光影镜头，褪去浮华与喧嚣，以一场千里朝圣之旅，诠释平凡生活里的坚守、包容与自愈力量。漫漫前路，风雨皆是历练，磨难亦是成长。为帮助同学们沉淀内心、缓解情绪内耗、重塑积极心态，在光影中治愈自我、汲取前行力量，大学生心理健康教育中心将于11月18日开展本次主题电影沙龙活动，诚邀全体同学共赴一场温暖的心灵疗愈之旅。

一、活动时间

2026年11月18日（周三）13：30—16: 00

二、活动地点

武汉晴川学院大学生心理健康教育中心114团辅室

三、活动人数

共15人

四、报名方式

微信扫描二维码（二维码报名通道开启时间为2026年11月16日中午12时），填写报名表。若报名成功我们将以短信的形式通知，短信内有QQ群信息，请报名成功的同学注意查收及时入群，并仔细阅读活动要求。

五、活动要求

（一）提前10分钟入场，配合工作人员完成签到；

（二）如因特殊情况无法到场，请提前一天联系工作人员说明原因；

（三）活动结束后，请递交”《大学生心理健康教育中心》实践必修课活动学时记录表“纸质版（活动感悟不少于800字,内容要求真情实感，不得抄袭），并于11月25日之前将纸质版提交到大学生心理健康教育中心113。大学生心理健康教育中心统一盖章后将在QQ群发布领回课时表的时间安排，请参加活动的同学自行按要求及时上传至”学习通“APP“心理实践登记”板块。

六、电影简介

电影名称：《冈仁波齐》

电影时长：117分钟

电影简介：《冈仁波齐》是一部纪实治愈系文艺影片，真实记录了西藏普拉村十一位普通村民，为完成心中的信仰与心愿，踏上长达两千多公里的朝圣之路的全过程。路途漫漫，他们风雨兼程、栉风沐雨，全程磕长头前行，历经严寒、风雪、路途险阻，直面意外、离别与无常。没有跌宕的剧情，没有刻意的煽情，只用最真实的生活画面，诠释坚持、敬畏、善良与接纳。影片不仅是一场物理意义上的朝圣，更是一场向内求索的心灵修行，让观者在慢节奏的光影中，读懂坚守的意义、放下内心的焦虑与浮躁，学会接纳平凡、拥抱成长、坚定前行。

七、带领老师简介

带领老师：彭思怡

中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-25-496）

中南民族大学心理学硕士

中国性学会性教育分会委员

湖北省婚姻家庭研究会性教育专委会委员

擅长流派：精神分析流派，意象对话治疗等。

擅长领域：自我探索及成长、情绪情感、人际关系、性别平等。

咨询寄语：希望你可以更好地成为自己。

受训背景：

1. 接受心理学6年系统学习和专业培养；

2. 接受系统的客体关系理论学习及沙盘体验；

3.长期接受系统的意象对话体验、督导及培训；

4. 长期在武汉市武昌区为先社会服务中心担任性别友好咨询师；

5. 曾在武昌心理医院担任实习咨询师；

6. 累计咨询个案时长450余小时，接受个体及团体督导150余小时。

E-mail：616527803@qq.com

八、其他说明

（一）请各二级学院高度重视、大力宣传，各心理专干、心理委员积极配合本次电影沙龙活动的相关工作；

（二）完成本次活动的同学将会获得2个心理实践课时；

（三）本活动最终解释权归武汉晴川学院大学生心理健康教育中心所有。

武汉晴川学院大学生心理健康教育中心

2026年11月11日