为了引导同学们了解真实自己，表现自我，促进班上同学相互了解，增强班集体的凝聚力。计算机学院软工2201班于2023年5月7日15:00，在学院操场举办“认识自我”团体心理辅导活动。这次活动由心理委员徐诗鑫组织带领，由宣传委员郝心怡和崔宇晴协助，计算机学院软工2201班全体成员参加。

首先开展的是滚雪球活动，同学们围坐在一起，六到八个人分为一组，按顺序开始滚雪球式介绍。第一个人介绍自己一件兴趣爱好或事，第二个人重复上一个人的介绍再介绍自己的，有人无话可说的时候淘汰，依次类推，这让同学们客服了社恐心理表现了自我，加强了相互了解，增进了彼此感情，让他们更好的融入班集体。

接着还有“最佳拍档”、“神奇的动物”、“大风吹”等活动这些有趣的活动，每个同学都积极的参与了进来。这些游戏是锻炼反应能力和注意力的拓展游戏，集中注意力可以让人们的反应能力变得更加敏捷，感觉紧张，思维活跃起来，能尽快解除同学们之间的陌生感，积极融入班集体中，增强同学之间的亲和力，体验游戏的乐趣，可以消除同学之间的畏惧、疏远的情绪，释放压力，轻松参与之后学习中去。

   最后，感谢参与本次团体心理辅导的同学的支持与肯定，已经在本次团体心理辅导活动中更深入地了解了自己，充盈了内心。祝愿同学们可以带着团体心理辅导给予他们的温暖与力量，整理行囊，以崭新的面貌奔赴更好的生命旅程。本次的团体心理辅导活动已经成为过去式，让我们期待下一次心灵旅程吧。