（通讯员：程淋子）为了推广和宣传心理健康知识，帮助各班级心理委员完成角色过渡，增强自我调控能力和专业能力，2021年4月7日星期三下午两点，武汉晴川学院2021春季学期第四场班级心理委员培训在教一312顺利展开。

本次培训的主题是《团体的心理辅导活动的组织与开发》。培训由大学生心理健康教育中心的董艳菊老师主讲，向日葵心理健康团队的成员孙龙艳主持。2019-2020级各班心理委员、向日葵心理健康团队部分成员参与了此次培训。

培训之初，董老师概括本次培训的提纲、引入培训的主要内容。她通过理论介绍和案例分析等方式，为大家介绍团体心理辅导，帮助大家学习如何开展相关主题班会和团体指导活动。

团体心理辅导，是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

董老师分析了团体心理辅导的优越性和局限性。团体辅导相对于个人咨询更具有全面性，有着辅导高效、相互学习、感染力强、针对性强等优越性。同时，也存在局限性：个人深层次的问题不易暴露、个体差异难以照顾周全、有的成员可能会受到伤害等。

在团体心理辅导中，团体主要分为三大类：成长性团体、训练性团体、治疗性团体。成长性团体以自我成长自我完善为重点，是最广泛的形式；训练性团体更加注重人际关系技巧的培训，强调真实的人际关系；治疗性团体针对特殊心理问题人群，特点是持续时间长、对领导者要求较高。

在培训会上，董老师向心理委员们指出团体心理辅导工作的四个步骤：第一，明确对象需要什么，要通过观察、问卷及访谈等方式去了解对象需求；第二，确定团体目标；第三，拟定团体计划；第四，选择团体成员，要求所选团体成员自愿参加活动并遵守团队纪律。

通过“新生适应团体心理辅导方案设计”等例子，董老师带大家深入了解团体心理辅导。她介绍平时班级开展的心理主题班会，就是一种团体心理辅导活动。它并不仅仅局限于教室，有着多样的形式、内容和主题。为将理论运用于实际，本次培训会后，每位心理委员将在班级中开展1场心理健康主题班会和1场团体心理辅导活动，并撰写相关班会和活动方案，将方案交至辅导员签字。辅导员收齐后，以院系为单位，统一送至大学生心理健康教育中心113室。

培训最后，董艳菊老师送上自己的期望：希望通过本次讲座，心理委员能掌握基础的团体心理辅导知识，更加积极主动地开展多样化的班级心理主题班会，了解同学们的心理问题，与大学生心理健康教育中心合力协作，为同学们的心理健康环境建设，奉献自己的一份力量，让点点星火汇成燎原之势，成为照亮晴川学子心中的一束光。