亲爱的学工小伙伴们:

 大家好！

为缓解疫情防控常态化下的紧张和压力,帮助各位老师在服务学生的同时也能更好地实现自我观照和自我疗愈，促进团队的相互连接与心理扶持，心理中心拟于近期专门面向学工团队（含各学院党总支<副>书记、团总支书记、辅导员老师、学工处各科室人员等）开展2022年减压赋能系列团体心理辅导活动，现将活动招募通知如下：

 

一、 减压赋能系列团体心理辅导基本信息

（一）意象减压团体辅导

1.团辅简介：通过引导意象让人们慢慢回到最原始的动物状态，在回溯过程中，个体过去经历的情绪、情结等积累性的情绪会得到释放和宣泄。卸掉许多高等生物层面的负面情绪，焦虑也会随之缓解，对身体具有滋养作用。

2.团辅时间：2022.4.26（周二）下午14:00-15:30

3.团辅地点：心理中心114团体辅导室

4.团辅带领者：彭思怡老师，中南民族大学心理学硕士，擅长流派：精神分析流派，意向对话治疗等，擅长领域：自我探索及成长，情绪情感，人际关系。

5.招募名额：8-10人

 

（二）拜日瑜伽放松团体

1.团辅简介：通过瑜伽感受当下，关注呼吸和身体，缓解焦虑和压力。

2.团辅时间：2022.4.28（周四）上午9:30-11:00

3.团辅地点：心理中心114团体辅导室

4.团辅带领者：董艳菊老师，中国地质大学（武汉）心理学硕士，擅长流派：精神分析流派，短程动力性人际治疗等；擅长领域：自我探索及成长、人际关系、压力管理、情绪情感等。

5.招募名额：8人

 

（三）减压团体沙盘游戏体验

1.团辅简介：团体成员借助于沙子、沙箱和沙件，在一个充满尊重、自由与安全的氛围中，通过团体游戏的方式，促使团体成员释放本真，缓解压力，舒缓情绪，达到自我疗愈的目的。

2.团辅时间：2022年5月12日（周四）上午9:30-11:00

3.团辅地点：心理中心106沙盘游戏室

4.团辅带领者：蔡小霞老师，辽宁师范大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，擅长流派：认知行为、人本主义、焦点解决短程治疗；擅长领域：自我探索、个人成长、人际关系、情绪情感、学习困难、求职择业等。

5.招募名额：8人

 

二、团辅招募方式及要求

1.老师们可通过【腾讯文档】2022年第一期减压赋能系列团体心理辅导(学工专场)活动报名链接 https://docs.qq.com/sheet/DUGJPZXFXT1NpVUx2，自行报名，报名请注明“学院+姓名”；

2.因团辅名额有限，每位老师限选一场团体辅导，原则上以报名顺序为先，最终报名成功的情况，将在工作群内统一公布；

3.因团辅名额宝贵，请报名成功的老师珍惜机会按时参加，如确有特殊情况，请至少提前1天告知心理中心，以便及时调整人员；

4.请报名成功的老师在参加团辅时佩戴好口罩，提前10分钟入场，配合工作人员签到；

5.提醒参加“拜日瑜伽放松团体”的老师，请在当天穿着相对宽松适合运动的衣服;

6.如有疑问，可联系心理中心董老师，电话：027-87934610。

 

 

                             武汉晴川学院大学生心理健康教育中心

                                        2022年4月22日